كتاب الملاكمة للمبتدئين pdf
من اهم الحاجات اللي في البوكسين او اللي هي الحاجه الاساسيه اصلا لازم تكون موجوده تمام يعني الكلف مهم جدا سواء انت هتخش فايت حقيقي يعني بطوله او تخش تدريب عادي مع زميلك في كل الحالتين لازم تكون لابس طيب في ناس بتقول لي انا ممكن البسه بس في البطوله او في الفايت الحقيقي يعني ما ينفعش البسه مثلا في التد.
هل يمكنك حقول لك لا برضو عشان ممكن يعني يسبب ضرر لخصمك بالايد عادي يعني ضربه اليد عاديه كده حتكون قويه ومؤذيه فلازم تكون لابس كل الحالتين سواء في التدريب مع زميلك او في البطوله دي حاجه اساسيه طيب ثاني حاجه عندنا واقي اسنان او واكل فم اللي هو حاجه كده بتحطها في بقك يعني بتكون واقع للاسنان لو جاءت لك اي لكمه ولا حاجه في الاسنان حتعمل لك ايه تعمل لك يعني.
برضو حتلاقيها فين في الاماكن الرياضيه. نفس المكان اللي انت جبت منه الكلف واكل الفم حتلاقي في الباندي طيب الباندي ده فايدته ايه فايدته انه بيقلل الضرر يعني انت ممكن تلبسه من غير بس في البطوله او في الفايت لازم تكون لابس دي حاجه اساسيه ممكن في التدريب تلبس الباندج تمام بس برضو يعني الافضل والامن انك تلبس حتى في التدريب عشان برضو البندق ممكن يعمل يعني اصابه تمام.
طيب برضو من اهم القوانين انه مثلا لو انت في الفايت تمام لو لا قدر الله حصل لك يعني دوخت ولا حصل لك اسمها ولا حاجه. تمام في الحاله دي الحكم حقيقي يفصل المباراه يعني مش هيسيبك ايه تضرب والكلام ده لا فانت ايه يعني فصل المباراه تتفصل وبعد كده هو طبعا حيكسب المباراه تمام لو انت لو حصل لك مشكله فانت حتقول علي ومش عارف ايه لا مش الكلام ده الحكم على طول بيفصل المباراه وكذا هو اللي اخذ البطوله تمام طيب في اشتباكات برضو بتحصل مثلا انت تكون مع خصمك ماسكه جامد كده او هو ماسكك في الحاله دي برضو الحكم من بعض.
ممنوع يعني انك تمسك خصمك في الفايت او في المباراه بتاعت البوكسين ممنوع يعني يكون تمسكه كذا يتحكم على طول هيفصل يا اما تمسكه الزقه بسرعه انما لو ماسكه مسافه كده ايه على طول الحكم تمام ودي من اهم القوانين يعني اهم القوانين انك لازم تركز على انك تضرب الكامات اكثر يعني تضرب لكمات اكثر من انك ايه تحاول تزق ومش عارف ايه والكلام ده تمام.
هي دي الاساسيات وهي دي القوانين اللي انا لازم اكون عارفها تمام هي دي ايه القوانين والقواعد اللي انا لازم اكون عارفها القواعد الاساسيه تمام طيب وبرضو احب انبه الناس انك مثلا داخل فايت او بطوله ما تستاهلش بالموضوع يعني لازم يكون معك كل الحاجات الكافيه الاسنان كده كده مشكله برضو عشان لو اقدر في سنك او في حاجه تمام فلازم يكون معك كل الحاجات دي متكامله الكلف.
