تحميل كتاب تدريب التايكوندو pdf
التايكوندو لعبه قتاليه منشاها شرق اسيا وتحديدا كوريا اللعبه بتعتمد في تكنيك على فن استخدام القبضه والركل في الدفاع عن النفس
تم إدخال رياضة التايكوندو إلى كوريا الجنوبية منذ 2000 عام.الرياضه هذه انتشرت في جميع انحاء العالم نفس فكره تقريبا فنون القتاليه متقاربه يعني عندك الكراتين هدفها او فكرتها واحده انه كيف تصيد او تهاجم من غير ما تستخدم الاسلحه مع التمرين انت جسمك راح يكون عباره عن سلاح تايوان 2 معناتها فل الركل. اي شخص اي مبتدئ راح يكون حزام الابيض بعد كذا راح يكون الاصفر.
طريقه الكاراتيه يكون في احزمه في المنتصف يكون عندهم حزام اخضر حزام البنفسجي حزام بني ما قبل الاسود تختلف من مدرسه لمدرسه ثانيه ولكن هذه الخمس الوان الاساسيه يفترض ان في مهارات معينه تتقنها عشان تنتقل من حزام الحزام الثاني يعني على سبيل المثال الحزام الابيض يعتمد على نسبه الحزام الابيض عاده ثلاثه اشهر من خلال الثلاثه اشهر.
الحزام الازرق وهكذا بعض اللاعبين راح تشوفون عندهم حزام مختلف يكون لونين اسود واحمر شنو معناه اللونين هذه معناته ان اللاعب هذا مهيئ او انه جاهز ان يكون حزام اسود من المهارات عاليه بطولات كثيره من مستوى عالي لكن الاصل عمره صغير.
طاقه سلبيه او طاقه زائده او حركات زياده ما عنده ما عنده مشكله معاهم ان الرياض ولا نعمل لهم تمرينات مهاراتهم عندهم نفس الشيء بالنسبه للناس دائما خامل وما يتحرك نفس الشيء جيبه معانا الجو مع الناس في العمر راح يتحمس وراح يتغير ابنك للاحسن او بنتك ايضا للاحسن تتغير.
