تنزيل كتاب تدريب كرة اليد
تدريب كرة اليد هو مرجع شامل يهدف إلى تطوير مستوى اللاعبين والمدرّبين في هذه الرياضة الجماعية الشيّقة. يقدّم الكتاب محتوى متكاملاً يغطي الجوانب الفنية، البدنية، التكتيكية والنفسية المرتبطة بلعبة كرة اليد، بدءًا من المبادئ الأساسية وحتى الاستراتيجيات المتقدّمة في التدريب والمنافسة.
يتناول المؤلف في هذا الكتاب الأسس الصحيحة لتعليم المهارات الفردية مثل التمرير، التسديد، المراوغة، والدفاع، بالإضافة إلى طرق تنظيم الحصص التدريبية بشكل فعّال يتناسب مع الفئة العمرية ومستوى اللاعبين. كما يسلّط الضوء على أهمية الإعداد البدني الخاص بكرة اليد، من حيث القوة، السرعة، التحمل، والمرونة.
واحدة من نقاط القوة في هذا الكتاب هي تركيزه على الجانب التكتيكي، حيث يشرح أنظمة اللعب الدفاعي والهجومي، وخطط التعامل مع المواقف المختلفة داخل المباراة. ويقدّم نماذج تطبيقية وتمارين عملية يمكن استخدامها في الملعب مباشرة.
كما لا يغفل الكتاب الجوانب النفسية والتربوية، مؤكدًا على دور المدرب في بناء الثقة والانضباط وروح الفريق لدى اللاعبين، وخاصة في الفئات السنية الصغيرة.
